上个月来了一周的月经(是人生第一次)，这

赵素芬 主治医师 威县第二人民医院

擅长：在妇科及计划生育方面具有丰富的临床经验。

一般月经初潮11-13岁，前几次月经可能不正常，慢慢就会正常，随着发育卵巢功能逐渐发育成熟，月经就会逐渐规律，月经量也会正常，月经期不引起腹痛是正常的，有时也可以引起轻微的腹痛，严重的腹痛既要检查，看是否痛经。12岁来月经初潮是正常的。

吴春华 医师 松原市人民医院

您好，根据您提供的情况来看，月经来了，从来不痛，这个说明您的身体很健康，饮食吃的也比较合理，所以说都是正常的。平时以及经期最好是不要吃生冷和辛辣刺激性食物，尤其是经期，更不能吃生冷性的东西，而且要适当的多喝温开水，多休息，不要过于疲劳和激烈运动就OK了。