我月经来时，都疼的很厉害，忍不住了去了医院挂水了，有一些时候还需要请假在家休息。妈妈听说经期可以吃食物来缓解疼痛，痛经吃什么好调养？
 龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院 擅长：全科 和益母草可以缓解，痛经多吃些含镁丰富的食物及补血的食品比较好。建议你月经期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，注意腹部保暖，不要受风寒。 |
痛经吃什么好调养？,青羊区中医医院,成都妇科医院,成都在线医生,成都妇科咨询
医院：青羊区中医医院
简介：成都市青羊区第六人民医院（青羊区中医医院），建筑面积八千平方米。2002年7月1日进行改制。改制后医院投入巨资，引进大量高科技医疗设备，包括进口CT、红外线新生儿抢救床、彩超、多参数监护...
地址：成都市青羊区光华村街11号
电话：医院总机：028-69282120 咨询电话：028-69282120其它：028-69282120 在线咨询
