女人经期能吃什么水果?

2025-04-19 23:58:06 青羊区中医医院 阅读(1036)

的月经不调,现在就是感觉自己的小腹经常性的疼痛,可就是月经不调,我没有性生活,所以很放心的排除了怀孕,可是月经不调都还是代表身体不舒服,女人经期能吃什么水果?

林立让 主治医师 天津市口腔医院

擅长:全科

经期对各种新鲜当季水果都可适当使用,只要不吃凉和冰镇的就可。像新鲜香蕉富含钾,可调节月经来血期间烦躁不安情绪。桃子、草莓、橙子等富含维生素和水分,可提高身体免疫力,缓解经期下腹痛。西瓜、哈密瓜等要少吃。柚子可提高睡眠质量,要保证水果新鲜干净。

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医院:青羊区中医医院

简介:成都市青羊区第六人民医院(青羊区中医医院),建筑面积八千平方米。2002年7月1日进行改制。改制后医院投入巨资,引进大量高科技医疗设备,包括进口CT、红外线新生儿抢救床、彩超、多参数监护...

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