吃什么能延迟绝经期?

2025-04-20 02:32:27 青羊区中医医院 阅读(6345)

身体健康,44岁的年纪,近来一个月月经过后点点滴滴的呈黑褐色一直是不干净有一个星期,同事说她妈妈绝经前就是这样,所以想问问吃什么能延迟绝经期?

郝雨欣 主治医师 妇幼保健院

擅长:全科

延迟绝经可以多食用一些富含蛋白质多的食物,所以可以多食用一些像乳品,鸡蛋,瘦肉鱼类和大豆等等这些食物,这些食物中都富含丰富的蛋白质,能够有效地延迟绝经,并且还能够很好的帮助女性缓解更年期的各种不适症状,也可以多吃一些碳水化合物高的食物。

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医院:青羊区中医医院

简介:成都市青羊区第六人民医院(青羊区中医医院),建筑面积八千平方米。2002年7月1日进行改制。改制后医院投入巨资,引进大量高科技医疗设备,包括进口CT、红外线新生儿抢救床、彩超、多参数监护...

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