身上来月经吃什么好?

2025-04-20 01:08:16 青羊区中医医院 阅读(5797)

我每一次来月经时小腹都会隐隐发痛的,难受死了,量也很多,但是因为不是很大的问题,我就没有去管它,平时吃东西也没有什么忌口的,不过同学却说我这样以后会有大问题。身上来月经吃什么好?

程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院

擅长:全科

月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。最好不要吃生冷,辛辣,还有硬的东西,如果你小腹常常会隐隐发痛,喝点红糖水和姜汤,对缓解经痛有很好的效果。

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医院:青羊区中医医院

简介:成都市青羊区第六人民医院(青羊区中医医院),建筑面积八千平方米。2002年7月1日进行改制。改制后医院投入巨资,引进大量高科技医疗设备,包括进口CT、红外线新生儿抢救床、彩超、多参数监护...

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