气血不足怎么补?

2025-04-20 02:47:36 青羊区中医医院 阅读(8330)

今天去找好朋友玩,发现她今天病恹恹的,问她说平时总是感觉浑身没有力气,而且月经量少而且还黑黑的,我觉得她这是气血两虚了,气血两虚怎么补?

贾宝云 主治医师 苏州市立医院

擅长:全科

饮食上的调理是非常重要的。在饮食上一定要吃高营养的食物。如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等高蛋白的食物。另外还可以吃一些滋补的药物,例如阿胶,它是养血的非常好的药物,其次可在煲汤的时候,放一些党参、黄芪或者西洋参,这些都有益气养血的作用。

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医院:青羊区中医医院

简介:成都市青羊区第六人民医院(青羊区中医医院),建筑面积八千平方米。2002年7月1日进行改制。改制后医院投入巨资,引进大量高科技医疗设备,包括进口CT、红外线新生儿抢救床、彩超、多参数监护...

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