大姨妈期间不能吃的海鲜及水果有哪些

李春丽 医师 颍州天伦综合门诊部

擅长：阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，人流，引产等妇科疾病。

你好，经期最好不要食用海产品，因为大多数海产品都属于比较寒凉的食物，而经期食用大量海鲜不光会刺激胃肠道形成腹泻，还会因为寒凉促进局部血管紧缩造成痛经的发生。尤其是平时就宫寒，容易受凉痛经的女性，海鲜吃的过多更加容易出现腹痛、经期血块。同时，由于经期免疫力较低，经期食用过多海鲜亦造成过敏，出现皮肤瘙痒更加促进经期不舒服的现象。大姨妈期间是可以吃水果的。大姨妈就是月经期，月经期的饮食通常情况下，需要注意的就是不吃过冷、过刺激性的饮食。水果有必要正常摄入，因为水果含有大量的维生素、微量元素。