女人宫寒吃什么调理最好

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，宫寒大多是寒性体质或是平时喜欢吃冷饮食，室内温度过低都有可能导致宫寒，容易导致小腹部冷痛，月经错后或者有血块。平时可以多吃些羊肉，兔肉等食物，注意腹部保暖，不要吃寒凉食物，室内温度要适宜，如果有痛经，可以口服少腹逐淤胶囊治疗。

廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院（西院）

擅长：全科

女人宫寒吃黑枣调理最好，黑枣又热又甜。富含蛋白质、糖、有机酸、维生素B和维生素E，还含有磷、钙、铁等微量元素，包括各种营养素。具有补肾养胃的作用。有助于延缓衰老，增强身体活力和美感。所以黑枣被称为“营养仓库”。进血液循环，水解毒素。是滋润皮肤和黑发的好产品。