孕妇红糖水可以喝吗？

魏俊 副主任医师 北京大学人民医院

擅长：擅长高危妊娠的诊治，特别是在妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病和妊娠合并心脏病等方面有很好的造诣，在产前咨询和诊断方面也积累了丰富的经验。

根据你描述的孕妇在怀孕的时候可以适当吃点红糖，因为红糖富含蔗糖，营养丰富易吸收，同时还可以改善孕妇的气色，预防贫血。孕妇怀孕期间是可以吃红糖的，因为红糖可以补气、养血、利尿作用。红糖含钙较高，对补充胎儿的骨骼牙齿大脑发育有好处。

李琳玲 主治医师 天津市胸科医院

擅长：全科

孕妇不适合多喝红糖水。但是对于有贫血或体虚的孕妇，可以适当的喝一些红糖水，因为红糖水有温补、养血的功效。红糖中含有的叶酸、微量元素等可以加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气和水分供应。