刚生完宝宝才一个多月，现在身体慢慢的恢复了，也有力气可以去做一些事情了，下面很松，我是顺产，没有弹性，请问有什么运动可以缩阴吗？
 程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院 擅长：全科 跟你的描述，建议你做一下每天日常生活不需要任何器材就能做这个运动，那就是保持憋尿的动作。放松收紧再放松，收紧一天五十次左右，长期锻炼下来就可以达到缩阴的效果。如果觉得这个效果很慢，可以去让购买缩阴球进行锻炼。阴道上提站立双腿微微分开。 |
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医院：青羊区中医医院
简介：成都市青羊区第六人民医院（青羊区中医医院），建筑面积八千平方米。2002年7月1日进行改制。改制后医院投入巨资，引进大量高科技医疗设备，包括进口CT、红外线新生儿抢救床、彩超、多参数监护...
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