来月经血不红怎么回事？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你所描述的情况，月经颜色不红，如果比较深，可能受凉的原因，颜色浅，则可能存在贫血的情况。建议注意经期卫生，月经期间避免生冷、辛辣刺激性饮食，喝红糖生姜水益母草冲剂，避免剧烈运动，继续观察月经情况，如果有不适情况及时到医院诊治。

王友煌 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长：全科

你的情况考虑是内分泌失调。有可能是精神压力大，没有休息好，饮食或者是药物的作用导致的。平时要保持清淡饮食，不吃辛辣刺激生冷的食物。保持良好的生活习惯，不熬夜，不吸烟不喝酒。适当的运动，保证有良好的睡眠质量，同时可以服用黄体酮来调节的。