如何推迟绝经时间？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

女性停经是很自然的现象的，所以也不要盲目的用药推迟停经的时间，这段时间内应该多注意休息，建议观察平时的分泌物和经期是否规律的， 这段时间内应该多进行有氧运动也不要有压力，及时到医院选择彩超和激素水平来检查看一下遵医嘱用药调经即可，不要有剧烈活动。

王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长：全科

建议最好吃点巢之安，是一种保养卵巢的保健食品，内含大豆异黄酮、低聚异麦芽糖、生物碳酸钙、覆盆子、血红铁素和维c适合需要保养卵巢的女性，可以解决皮肤粗糙、妇科炎症、月经失调、睡眠质量差、性生活质量低、肠道不佳等症状起到延缓女性更年期症状的作用。