吃什么东西会回奶啊？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

现在的情况看，如果是出现了回奶的情况，有可能是吃了一些食物或药物引起的，还可以见于本身乳汁质量不好了，现在很难确定回奶食物类型。平时不要吃寒凉的食物，不要吃雪糕，建议吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，一般都是可以增加乳汁量的，不需要担心的。

廖海林 主治医师 苏州大学附属第二医院

擅长：全科

有一些食物会导致女性出现这个现象，导致产妇回奶的食物主要有大麦茶、韭菜、山楂、花椒、人参、螃蟹、芹菜、鸽子。人参是大补之物，但是对于哺乳期的妈妈来说最好不要吃，虽然可以大补元气等功能，但是每天喝人参汤或者人参泡水喝就会有回奶的作用。