大姨妈要吃什么水果？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，在月经来潮的时候，可以吃常温水果，但不能吃冰镇的水果，需要注意休息，注意保暖，可以喝点红糖水，能够减轻不适。建议，在月经来潮的时候，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛冷辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房。

程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院

擅长：全科

一般来说只要脾胃消化吸收功能正常平时月经没有异常一般水果都可以吃的温热性水果：适合寒性体质服用有黑枣芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、樱桃、红枣等凉性水果：适合热性体质服用有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子等。