月经痛吃什么？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

如果你每次来月经都有痛经的现象，这种情况建议在来月经的时候喝点热红糖水，然后局部热敷一般月经量就会增多，一点疼痛也就自然会缓解。也可以等你月经干净以后，再喝点益母草颗粒调理一下，然后平时也要注意，尽量不要吃生冷的食物，要注意保暖，尽量避免受凉。

闵格敏 主治医师 贵阳市第一人民医院

擅长：全科

月经疼痛吃红糖，生姜，大枣等，也可以吃些有酸味的食酸菜、食醋等缓和疼痛，酸味食品可以适当的缓解疼痛作用。痛经的经前或经后注意保持大便通畅。尽可能多喝一些蜂蜜、香蕉、白薯等，也可以用艾灸的方法调养比较不错的。