怎样知道排卵日？

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病。

你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，用排卵试纸做检测，也不好确定那日排卵日，最好做个排卵检测，就可以确定排卵日。建议你，如果不想怀孕的话，需要在孕前三个月，开始服叶酸，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，不接近猫和狗，远离放射线，不去有害的地方，做好排卵监测，在排卵期内同房，怀孕概率高。

王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院

擅长：全科

如果月事周期一直准确，排卵可能在月事来潮后的第14天，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。建议月事来潮的第十天开始测，每日用排卵试纸测一次。如果发现如今逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，竭力测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。