回奶一般要多久干净？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，回奶后，只要乳房变得软软的，没有乳块儿，不疼不胀，就算回奶成功了。回奶成功的时间因人而异，一般可能需要1~2周的时间。但用手挤的话，可能还会有奶流出来，这是正常的，半年以后，甚至需要一年的时间，才能彻底没有。回奶尽量采用自然回奶的办法：逐渐减少哺乳的时间和哺乳的次数，穿紧身的上衣，这样都能抑制乳汁的分泌。
在饮食上尽量少吃含蛋白质高的食物，不要喝汤，尽量少喝水，吃清淡的食物，采用这样的方式回奶，对自身的健康是有好处的。

姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院

擅长：全科

回奶通常要半个月才会干净，您现如今的这个情况如果没有突出的肿痛等症状可以再观察一段时间。不少的女性在回来之后，乳房内的乳汁是可以自体吸收的，所以您的这个情况可以再观察，如果超过满一个来月之后仍然存在那么在考虑排除。