月经不调体寒怎么办？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

您好，如果您能确定您是由于体质阴寒所导致的例假不规律，您可以去当地医院找合适的中医进行适当调理。建议您日常生活中一些生冷辛辣刺激的食物尽量少吃，尽量少用凉水，避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，另外例假和情绪饮食等也都有关系，平时例假规律，偶尔推迟一个星期左右也属于正常现象。

李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院

擅长：全科

月经不调受很多因素的影响如心理生理内分泌紊乱的病因。如果偶尔的时候出现一次不要过于忧心但是经常出现月经不规律的情况就要引起重视了。需排除有无妇科炎症，子宫内病变如子宫肌瘤。子宫内膜炎等。建议及时到一家医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗，注意休养。