我现在已经49岁了，感觉自己快到更年期了，最近一段时间总是感觉有点心烦气躁，害怕会出现更年期综合症，怎样度过更年期心烦?
 高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 有很多人在更年期的时候可能会出现一些更年期综合症，这是比较正常的情况，所以这个时候我们一定要注意做好心理调节工作，可以适当的跟家人多交流沟通，多吃一些补肾养生的食物，多吃一些清淡的食物，也可以多跟朋友出门游玩，缓解自己的心理压力。 |
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医院：青羊区中医医院
简介：成都市青羊区第六人民医院（青羊区中医医院），建筑面积八千平方米。2002年7月1日进行改制。改制后医院投入巨资，引进大量高科技医疗设备，包括进口CT、红外线新生儿抢救床、彩超、多参数监护...
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