最近女朋友来月经了，觉得腰痛，但是我一个男人对于这些不了解，所以我想向医生咨询了解一下，来月经时如何缓解腰酸？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 如果来月经时感到腰痛，能用一个热毛巾，然后分别敷在腰部左右，还可以进行按摩，按揉合谷穴，按揉合谷穴具有活血，通气，通经的作用，还可以做一些健身操，来调动全身的气血循环，适当的调节饮食可有效补充身体所流失的营养、增强抵抗力。如吃一些含钾和铁的食物，钾能缓和情绪、抑制疼痛。 |
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医院：青羊区中医医院
简介：成都市青羊区第六人民医院（青羊区中医医院），建筑面积八千平方米。2002年7月1日进行改制。改制后医院投入巨资，引进大量高科技医疗设备，包括进口CT、红外线新生儿抢救床、彩超、多参数监护...
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