月经来不可以吃那些东西？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

月经不可以吃含咖啡因或者茶叶等东西，女性月经会失去很多铁，茶中含有30%以上的单宁酸，容易与肠道内的铁离子结合，造成沉淀，阻碍肠粘膜对铁离子的吸收，引起乳房肿胀和疼痛，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的代谢，它会导致乳房疼痛、焦虑、易怒和情绪不稳定，它也会消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。