来月经吃东西不会长胖？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

您好。女性女人的生理期间吃东西会不会发胖展开图片？答？宝？合伙人月自在，月舒爽？18-06-28啦啦啦，Miss护闪亮登场哟-亲亲要晓得吃太多而且不锻炼的话都很有可能长胖哦，如果亲亲很怕胖的话最好还是稍微节制一点。大姨妈驾到期间的饮食要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜。另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。还要适当忌食生冷和刺激性食物。多喝水补充水分，多吃新鲜水果和蔬菜，最好每天保持大便通畅